食事を変える

昼食を食べながら、ふと感じたこと。

 

昔はよくマクドナルドで食べていたのに、行くことがほんとうに少なくなりました。

世間でもそうなっている。少しでも体に良いもの、健康になるものを食べたい。そんな人が増えているのでしょうか。

この先きっと70歳まで働かないといけない時代が来る。

少しでも健康的な食事をすることは、転ばぬ先の杖となるのではないでしょうか。

安くてうまいもの。高くてうまいもの、健康に良いもの。選択の趣向は様々あります。

大切な人と贅沢な食事で気分を盛り上げるのならば、それは大きなプラスで、大変貴重な時間になります。素敵な人とワインなんか飲みながら、語らうのは最高に心地よい。

 

それはそれとして、普段の食事で私が注目してるのは、安くて健康的な食事。自給自足的なもの。

 

私は菜の花が大好きです。

 

 

次に好きなのが、茄子の糠漬け。

 

 

3番目に好きなのが、ご飯にかつお節をまぶして、牡蠣醤油をかけその上からマヨネーズをかける。

 

 

この3つがあれば結構満足だなあ。

 

自給自足的な生活に憧れます。

 

あとは現金が入ってくる仕組み作りをしなければいけない。