なかなか壁を越えられない・・・

できる人になりたい・・・というかできる人と思われたい。普段自分では人にどう思われようが関係ないって言い聞かせてますが（そんなタイプの人間に憧れるので）、自分は無意識に気にしちゃってるんですね。最近特に他人の言動にすごい翻弄されます。 　箱田忠昭さんの『できる人の話し方＆人間関係の作り方』のなかで、他人が気持ちよくなるように接していくことの大切さを繰り返し仰られています。これってほんとに大切なことだと最近実感してます。今自分ちょっと情緒不安定ですが、うきうきのりのりの時は、会社の上司、友人、家族にも気持ちよく接することができていたように思います。しかし・・・なんででしょう、こう気分が落ち込んでいる時に限って、他人がさらに気分が落ち込むようなこと言ってきたり、批判してきり・・・。こっちの表情が暗くなってたり、無意識に相手を怒らせること言ってたりするんでしょうか。苦しい時も歯を食いしばって、愛想笑いし相手を気持ちよくさせると、批判や嫌がらせがなくなるのでしょうか。自分が今ほんとに悪循環な状況におかれていると痛感します。